SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • lekki gips a kąpiel??!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] medyczny jest wykonany z tkanego włókna nasyconego żywicą poliuretanową wygodny lekki (kilkakrotnie lżejszy od gipsu tradycyjnego) • usztywniający (jest tak samo twardy jak zwykły gips) • przepuszcza powietrze • nie kruszy się szybko wysycha, łatwy do założenia • hipoalergiczny (nie uczula, skóra pod nim nie swędzi)> • [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-30 09:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Co do cwiczen, to wiadomo, ze ruch to zdrowie, wiec warto pocwiczyc. W sklepie mozna sobie bez problemu kupic drazki rozporowe, jak ktos chce to niech poplywa (jak umie) i streching, w sumie rozciaganie jest potrzebne, czy to rano wstajemy, czy przygotuwywujemy sie do cwiczen. Tylko co do tego drazka, czy przypadkiem nie jest tak, ze jesli sie uda [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 13:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    zib statystyka niestety zawiera wiele bledow, jak pisalem wczesniej zrobilem badania sredniego wzrostu wsrod kilkuset topowych facetow na fotka.pl i sredni wzrost wyszedl 181 cm facetow i 169 cm kobiet (ale kobiety na malej grupie wiec nie do konca miarodajny), kazdemu wyjdzie inny wynik, jakby na to nie patrzec GUS posiada jednak bardziej [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-12 23:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot na SIlownie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/6/16/b9f056ebc51d4377be88f681bf6048b6.jpg Powrót do treningów siłowych nie jest łatwy, zwłaszcza jak mamy za sobą dość długą przerwę treningową. Ale najważniejsze jest podjęcie decyzji o powrocie, a później przemyślane działanie i powrót do aktywności. Jak zabrać się do tego żeby znów zbyt szybko nie wpadła nam przerwa treningowa? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2021-06-16 15:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + białko ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    TOM1990 powiem ci co ja kupilem sobie na pierwszy cykl na mono: 1.mono z PROLABU 300g-50zł 2.gainera 737 z megabola-50zł 3.dextosa ale niepamietam jakiej firmy-ok 30zł cykl trwał 25 dni, podczas cyklu skoczyla mi sila w wyciskaniu o 8kg, obwod bicka +3 cm, +7cm w klatce. a jako ze jestem osoba ktura szybko łapie tłuszcz to gainer 737 spowodowal ze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 17:40:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 5 sekund, przerwa wypoczynkowa 50 sekund. Powtarzamy całość 6-7 razy Tarcze tajskie lub worek bokserski Kopiemy middlekicki lewą noga (poziom kopnięć okrężnych na korpus) jak najszybciej przez 10 sekund. 50 sekund wypoczynku. Później druga noga. Kilka serii przy zachowaniu czasu odpoczynku. Bieg bokserski Ogółem jedna seria to 2 minuty. W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 15152 Data: 2010-02-15 20:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] clomidu o nastepne 10. Podczas brania undestoru czulem duze wahania nastroju i energi. Ten srodek tak dziala,raz sie przyswoi i wywala w kosmos a raz czujesz sie jak ospaly smutny dzieciak. Nadeszla "suplementacja" klomifenem . Przez pierwsze 2 dni jak by wysokie cisnienie ale samopoczucie bez rewelki. Nagle 3 dzien i czuc ze cos sie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 14:33:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] i kilka ogorkow kiszonych nie je się zbyt dużo warzyw na tym żywieniu, kiszonki mają to do siebie, żę mogą pogonić w więszej ilości a nawet szkodzić na kichy tym bardziej jak popijacie posiłki śmietaną czy w ogole płynami w znacznych ilościach. Tren ryje flaki jak najbardziej, po 3 miesiacach na ace jak rano zjadlem pare kanapke do pozniej [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-25 14:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl Sterydowy.

    Post
    Doping
    PRO

    Z tego co czytałem exe jest najlepsze, a ja sobie niestety exe nie załatwię. Czy letro będzie pasowało? kupię 40 tabsów i dokupię 20 tabsów tamox jak wszystko spoko. Jeżeli do końca tygodnia swędzenie będzie postępować i nie przejdzie robię badania wyniki tak czy siak ostatnio miałem w 12 godzin jak nie mniej także wskoczę w miarę szybko. [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-20 18:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol: co to jest?????

    Post
    Doping
    PRO

    [...] + 228 mg PARABOLANU na tydzień i 150 mg WINSTROLU DEPOT/tydzień. Ci, którzy chcą stracić poziom tłuszczu przez dietę lub zażywanie substancji redukujących tłuszcz jak CLENBUTEROL, EPHADRINE SALBUTAROL, CYTOMEL, TRIACANA znajdą w powyższej kombinacji satysfakcjonujący efekt, zatrzymując siłę i pełne mięśnie. Również dzięki temu będą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-28 18:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie kaletki maziowej kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Obecnie leczę to zapalenie po raz drugi. Pierwszy raz przytrafiło mi się jakieś 2 lata temu. Bardzo duży obrzęk kolana połączony z mocno uciążliwymi dolegliwościami bólowymi i temperaturą. Na rentgenie nic oczywiście nie wyszło. Lekarz przepisał leki przeciwzapalne, kazał ograniczyć ruch i na tym koniec. Po 2 dniach opuchlizna zniknęła, ból też. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 11:57:25 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Grubas na redukcji PROSZĘ O POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] niskie kalorie (nie tylko dlatego by szybko zbić wagę, ale między innymi ma to na celu unormowanie gospodarki hormonalnej, szczególnie mowa tutaj o hormonach takich jak grelina, czy leptyna, u osób bardzo otyłych oba hormony są mocno zaburzone. Normalny człowiek zje (choć i u szczupłych są takie przypadki) i jest syty, a otyła osoba [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 08:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Trzeba miec pelne zaufanie do swojej sily, ze jest sie w stanie udzwignac sztange, niezaleznie jak bedzie ciezka. W silowni nie ma miejsca na strach. Jezeli ktos boi sie ciezaru, nigdy go nie podniesie.NO PAIN NO GAIN!!! Po drodze do sukcesu jest mnóstwo porażek. Kto wierzy, że droga do sławy jest usiana różami ten żyje fikcją. Zbyt łatwo się [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 01:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeżyłem! %-) Po prostu lubię lekko ćpunowate suple przedtreningowo %-), a jak do tego dochodzi zwiększona potliwość to jakoś tak działa na banie że trening dobrze zrobiony %-) To Tobie by się bardziej przydał ten Chain Reaction %-) Wczoraj wleciało 8 g i nie było najgorzej, ale ciśnienie w moment do góry, chwilowe roztelepanie i trening [...]

    Odpowiedzi: 5432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-06 07:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisałem kilka razy że BM kupiłem miało kosić, a nie czułem zupełnie nic. Kobicie skończył się SE to mówię weź sobie tego BM na razie i tak jak ja... Nie czuła zupełnie nic. Potem przyszła kolejna paczka SE i też już praktycznie nie kopała bardziej od kapsułki kofeiny. Chłopaki przyznali się do wpadki i od tamtej pory brak na magazynie. Chciałem [...]

    Odpowiedzi: 5432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-09 19:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podejrzewam aby szybko sie sie skladniki wszystki ladnie przyjely:-)) chociaz betaina ma rozne ciekawe wlasciwosci, nawet anaboliczne Te dmha na forum pisało,że dawka 1g na kg ciała mi tu wychodzi ponad 2 ciekawe ciekawe.. 8) Po zdj na ig widze,że ludzie to sniffaja..88-O Jak forma pitna nie podejdzie to już wiesz co wypróbować %-) Ja pamiętam że [...]

    Odpowiedzi: 5432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-14 10:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podejrzewam aby szybko sie sie skladniki wszystki ladnie przyjely:-)) chociaz betaina ma rozne ciekawe wlasciwosci, nawet anaboliczne Te dmha na forum pisało,że dawka 1g na kg ciała mi tu wychodzi ponad 2 ciekawe ciekawe.. 8) Po zdj na ig widze,że ludzie to sniffaja..88-O Jak forma pitna nie podejdzie to już wiesz co wypróbować %-) Ja pamiętam że [...]

    Odpowiedzi: 5432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-14 10:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Jedynie czuje przedawkowanie po dużej ilości suchoczerwone usta i kapeć w jopie Mam kumpla z ADHD i też tak ma że nie działa wcale na niego kofeina może też masz nie zdiagnozowane xd ADHD leczy się pochodnymi metamfetaminy, więc kofeina na niego działa, ale uspokajająco zapewne ;) Tak jest jak napisałeś pre workout i zamule łapie zwała z tego

    Odpowiedzi: 5432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-06 23:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam nie wierzę w fejki odżywek Pozatym jw nigdy nie zawracałem sobie głowy czymś takim jak data Sam Dark Labs wrzucił podróbkę Crack i to grubo ktoś z produkcja fake poszedł :) mój błąd w takim razie bo nie widziałem nigdy nie takiego Na instagramie udostępniali , opakowanie i etykieta prawie identyko ale daty nabijali w ogóle inaczej i szybko [...]

    Odpowiedzi: 5432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-30 17:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam nie wierzę w fejki odżywek Pozatym jw nigdy nie zawracałem sobie głowy czymś takim jak data Sam Dark Labs wrzucił podróbkę Crack i to grubo ktoś z produkcja fake poszedł :) mój błąd w takim razie bo nie widziałem nigdy nie takiego Na instagramie udostępniali , opakowanie i etykieta prawie identyko ale daty nabijali w ogóle inaczej i szybko [...]

    Odpowiedzi: 5432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-30 18:18:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)